BLOG 長町小学校体育館バレーボール開放日など連絡します
昨日はお疲れ様でした（*^_^*）
投稿日時：2013/02/06(水) 09:03
昨日は外は寒かったですが、体育館の中はそれほどでもなく動いているとけっこう汗をかいていました。
今日は気温も低く雪も降っていますので、皆さん体調管理に気をつけましょう(^^)/
インフルエンザが猛威をふるっています。
のどの乾燥を防ぐとウィルスの侵入を防ぐ機能が十分に働いてインフルエンザから守ってくれます。
部屋の加湿（加湿器、洗濯物）、外出時や就寝時にマスクをしてのどを守る・・・事で、のどはかなりいい状態が続きますよ(^^)
私は今年珍しくまだ風邪をひいていません。のどのケアをまめにやっているからかも・・・(^_^)v
昨日は、親方、ヤッシー、トッキー、いずみティ（今年初参加！今年もよろしくです！）、さいと～うさん、ユ〇マ君、スギちゃん、クマ、モリさん、サンドーさん、ミッキー、他数名の参加で、対人パス、シートレシーブ、スパイク、ゲームをしました。
クマは最近続けて参加しているせいか、かなり動きが良くなって来たような気がします。
ユ〇マ君は日に日に上達していますね。スパイクのタイミングがかなり合うようになって来ました。
相変わらずスギちゃんは変幻自在のスパイクで、真後ろからの二段トスを打ち切っていました(^_^;)
冬季の練習では、暖かい格好をしたり、アップをしっかり行うなど体が冷えないように気を配りましょう(^_^)/
ご自分の体調や体力に合わせて、無理せず適度に休憩しながらバレーボールを楽しみましょう(^_^)/
☆次回の仙台市立長町小学校体育館のバレーボールによる開放は、２月８日（金）１９時～２１時です。
はじめて参加される方も、久しぶりに参加される方も、いつでも突然参加してＯＫですので、都合がつくときにフラッといらして下さい(*^_^*)
今日は気温も低く雪も降っていますので、皆さん体調管理に気をつけましょう(^^)/
インフルエンザが猛威をふるっています。
のどの乾燥を防ぐとウィルスの侵入を防ぐ機能が十分に働いてインフルエンザから守ってくれます。
部屋の加湿（加湿器、洗濯物）、外出時や就寝時にマスクをしてのどを守る・・・事で、のどはかなりいい状態が続きますよ(^^)
私は今年珍しくまだ風邪をひいていません。のどのケアをまめにやっているからかも・・・(^_^)v
昨日は、親方、ヤッシー、トッキー、いずみティ（今年初参加！今年もよろしくです！）、さいと～うさん、ユ〇マ君、スギちゃん、クマ、モリさん、サンドーさん、ミッキー、他数名の参加で、対人パス、シートレシーブ、スパイク、ゲームをしました。
クマは最近続けて参加しているせいか、かなり動きが良くなって来たような気がします。
ユ〇マ君は日に日に上達していますね。スパイクのタイミングがかなり合うようになって来ました。
相変わらずスギちゃんは変幻自在のスパイクで、真後ろからの二段トスを打ち切っていました(^_^;)
冬季の練習では、暖かい格好をしたり、アップをしっかり行うなど体が冷えないように気を配りましょう(^_^)/
ご自分の体調や体力に合わせて、無理せず適度に休憩しながらバレーボールを楽しみましょう(^_^)/
☆次回の仙台市立長町小学校体育館のバレーボールによる開放は、２月８日（金）１９時～２１時です。
はじめて参加される方も、久しぶりに参加される方も、いつでも突然参加してＯＫですので、都合がつくときにフラッといらして下さい(*^_^*)
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ブログテーマ
スポーツで健康な体と心をつくり、明るく楽しく過ごしましょう(*^_^*)
長町バレーボールチームは、長町方面にお住まいの方、長町方面に職場や学校がある方、その家族や友人、知人、会社の同僚などが中心で２０代から５０代の男性、女性で幅広い仲間たちがバレーボールを楽しんでします。
主に８人制バレーボール（少し小さめのゴムボール）を行っています。６人制や９人制のバレーをやっている人はマイ（皮）ボール持参で練習している人もいます。ご希望があればバトミントンコートで行うソフトバレーボールの練習も８人制とは別コートで可能ですのでご相談ください。
◎長町方面にお住まいの方、長町方面に職場や学校がある方で一緒にバレーボールを楽しめる方を募集しています。
高校生以上の方で、毎月１～２回以上は練習に参加出来る方を募集中です。
年会費、月会費などはありません。
※疑問点はこのホームページの掲示板に書き込みいただくか、みかみ（y-mikami@cilas.net）までご連絡をお願いします。
（１）バレーボールやりたいけど、仕事が忙しくてクラブやサークルのように毎週というのが難しい方。
（２）他でもバレーボールをやっているけど、もっと練習したいと思っている方。
（３）社会人になってバレーボールをやりたい、上手くなりたいと思っている方。
（４）暫くバレーボールやっていないけど、健康のためやダイエットのためにもう一度バレーボール再開しようと思っている方。
（５）健康のため、ダイエットのために何かスポーツをやってみたいと思っている方。
・・・という方々が集まってバレーボールを楽しんでいます。特に（１）と（２）の方々が多いかも。私は（４）でした。
主に８人制バレーボール（少し小さめのゴムボール）を行っています。６人制や９人制のバレーをやっている人はマイ（皮）ボール持参で練習している人もいます。ご希望があればバトミントンコートで行うソフトバレーボールの練習も８人制とは別コートで可能ですのでご相談ください。
◎長町方面にお住まいの方、長町方面に職場や学校がある方で一緒にバレーボールを楽しめる方を募集しています。
高校生以上の方で、毎月１～２回以上は練習に参加出来る方を募集中です。
年会費、月会費などはありません。
※疑問点はこのホームページの掲示板に書き込みいただくか、みかみ（y-mikami@cilas.net）までご連絡をお願いします。
（１）バレーボールやりたいけど、仕事が忙しくてクラブやサークルのように毎週というのが難しい方。
（２）他でもバレーボールをやっているけど、もっと練習したいと思っている方。
（３）社会人になってバレーボールをやりたい、上手くなりたいと思っている方。
（４）暫くバレーボールやっていないけど、健康のためやダイエットのためにもう一度バレーボール再開しようと思っている方。
（５）健康のため、ダイエットのために何かスポーツをやってみたいと思っている方。
・・・という方々が集まってバレーボールを楽しんでいます。特に（１）と（２）の方々が多いかも。私は（４）でした。
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