BLOG 長町小学校体育館バレーボール開放日など連絡します 2020/5
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少しずつ体を動かしていきましょう
投稿日時：2020/05/18(月) 20:28
新型コロナウイルスの新規感染者数がかなり減少したこともあり緊急事態宣言が解除されましたね。
小中学校も６月から授業再開、仙台市の公共施設も開放する方向です。
小中学校の施設が開放されるのも遠くないように思いますので、バレーボールができるように少しずつ体を動かしていきましょう。
☆☆☆長町バレーボールチームからのお知らせ☆☆☆
＜バレーボール練習日程のお知らせ＞
現時点では５月は体育館が利用できないため練習がありません。スポーツも感染拡大のリスクがあるため、長町バレーボールチームとしても練習をお休みにしています。
小中学校も６月から授業再開、仙台市の公共施設も開放する方向です。
小中学校の施設が開放されるのも遠くないように思いますので、バレーボールができるように少しずつ体を動かしていきましょう。
☆☆☆長町バレーボールチームからのお知らせ☆☆☆
＜バレーボール練習日程のお知らせ＞
現時点では５月は体育館が利用できないため練習がありません。スポーツも感染拡大のリスクがあるため、長町バレーボールチームとしても練習をお休みにしています。
皆さん、体調管理に気を配りましょう
投稿日時：2020/05/17(日) 10:05
新型コロナウイルスに感染した場合、持病があったり免疫力が低下していると重症化するケースがあると言われています。バランスのとれた食事や休養、軽い運動などで体調管理に気を配りましょう。
緊急事態宣言の解除県が増えたことと、新型コロナウィルスの新規感染者が減少を続けていることもあり、少しずつですが社会活動が再開しつつあるように思います。
学校の再開も予定されていますので、スポーツもできる普段通りの生活ができるのも近いのではないでしょうか。
☆☆☆長町バレーボールチームからのお知らせ☆☆☆
＜バレーボール練習日程のお知らせ＞
現時点では５月は体育館が利用できないため練習がありません。スポーツも感染拡大のリスクがあるため、長町バレーボールチームとしても練習をお休みにしています。
緊急事態宣言の解除県が増えたことと、新型コロナウィルスの新規感染者が減少を続けていることもあり、少しずつですが社会活動が再開しつつあるように思います。
学校の再開も予定されていますので、スポーツもできる普段通りの生活ができるのも近いのではないでしょうか。
☆☆☆長町バレーボールチームからのお知らせ☆☆☆
＜バレーボール練習日程のお知らせ＞
現時点では５月は体育館が利用できないため練習がありません。スポーツも感染拡大のリスクがあるため、長町バレーボールチームとしても練習をお休みにしています。
からだとこころの健康を保ち健康維持に努めましょう
投稿日時：2020/05/16(土) 16:09
宮城県は緊急事態宣言が解除されましたね。
一部の学校は来週から授業が始まるようです。
現時点では仙台市内の小中学校は５月末まで臨時休校となっています。
新型コロナウイルスに感染した場合、持病があったり免疫力が低下していると重症化するケースがあると言われています。バランスのとれた食事や休養、軽い運動などで体調管理に気を配りましょう。
○普段と同じ生活リズムを維持しましょう（起床時間や食事時間）
○一日３０分以上の散歩など運動をしましょう
○部屋着や寝間着から外出用や仕事用の服などに着替えましょう（洋服でオンオフ）
○コミュニケーションをとりましょう（家族やお友達と電話も使って）
○正しい情報を入手しましょう（信頼のおけるニュースや情報）
☆☆☆長町バレーボールチームからのお知らせ☆☆☆
＜バレーボール練習日程のお知らせ＞
現時点では５月は練習がありません。スポーツも感染拡大のリスクがあるため、長町バレーボールチームとしても練習をお休みにしています。
一部の学校は来週から授業が始まるようです。
現時点では仙台市内の小中学校は５月末まで臨時休校となっています。
新型コロナウイルスに感染した場合、持病があったり免疫力が低下していると重症化するケースがあると言われています。バランスのとれた食事や休養、軽い運動などで体調管理に気を配りましょう。
○普段と同じ生活リズムを維持しましょう（起床時間や食事時間）
○一日３０分以上の散歩など運動をしましょう
○部屋着や寝間着から外出用や仕事用の服などに着替えましょう（洋服でオンオフ）
○コミュニケーションをとりましょう（家族やお友達と電話も使って）
○正しい情報を入手しましょう（信頼のおけるニュースや情報）
☆☆☆長町バレーボールチームからのお知らせ☆☆☆
＜バレーボール練習日程のお知らせ＞
現時点では５月は練習がありません。スポーツも感染拡大のリスクがあるため、長町バレーボールチームとしても練習をお休みにしています。
外出を減らし、自宅での健康管理に気を配りましょう
投稿日時：2020/05/13(水) 20:09
バレーボールが出来ない日々が続いてモチベーションの維持が非常に難しくなっていますが、ストレッチや軽い筋トレなど気軽にできる事を続けましょう。
【ステイホーム、テレワークで心がけたい事】
○普段と同じ生活リズムを維持しましょう（起床時間や食事時間）
○一日３０分以上の散歩など運動をしましょう
○部屋着や寝間着から外出用や仕事用の服などに着替えましょう（洋服でオンオフ）
○コミュニケーションをとりましょう（家族やお友達と電話も使って）
○正しい情報を入手しましょう（信頼のおけるニュースや情報）
☆☆☆長町バレーボールチームからのお知らせ☆☆☆
＜バレーボール練習日程のお知らせ＞
現時点では５月は練習がありません。スポーツも感染拡大のリスクがあるため、長町バレーボールチームとしても練習をお休みにしています。
【ステイホーム、テレワークで心がけたい事】
○普段と同じ生活リズムを維持しましょう（起床時間や食事時間）
○一日３０分以上の散歩など運動をしましょう
○部屋着や寝間着から外出用や仕事用の服などに着替えましょう（洋服でオンオフ）
○コミュニケーションをとりましょう（家族やお友達と電話も使って）
○正しい情報を入手しましょう（信頼のおけるニュースや情報）
☆☆☆長町バレーボールチームからのお知らせ☆☆☆
＜バレーボール練習日程のお知らせ＞
現時点では５月は練習がありません。スポーツも感染拡大のリスクがあるため、長町バレーボールチームとしても練習をお休みにしています。
毎日規則正しい生活で健康な体を維持しましょう
投稿日時：2020/05/12(火) 12:27
新型コロナウイルスに感染した場合、持病があったり免疫力が低下していると重症化するケースがあると言われています。バランスのとれた食事や休養、軽い運動などで体調管理に気を配りましょう。
仙台市教育委員会から正式に連絡が来て、５月３１日まで体育館の利用ができません。
☆☆☆長町バレーボールチームからのお知らせ☆☆☆
＜バレーボール練習日程のお知らせ＞
現時点では５月は練習がありません。スポーツも感染拡大のリスクがあるため、長町バレーボールチームとしても練習をお休みにしています。
仙台市教育委員会から正式に連絡が来て、５月３１日まで体育館の利用ができません。
☆☆☆長町バレーボールチームからのお知らせ☆☆☆
＜バレーボール練習日程のお知らせ＞
現時点では５月は練習がありません。スポーツも感染拡大のリスクがあるため、長町バレーボールチームとしても練習をお休みにしています。
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スポーツで健康な体と心をつくり、明るく楽しく過ごしましょう(*^_^*)
長町バレーボールチームは、長町方面にお住まいの方、長町方面に職場や学校がある方、その家族や友人、知人、会社の同僚などが中心で２０代から５０代の男性、女性で幅広い仲間たちがバレーボールを楽しんでします。
主に８人制バレーボール（少し小さめのゴムボール）を行っています。６人制や９人制のバレーをやっている人はマイ（皮）ボール持参で練習している人もいます。ご希望があればバトミントンコートで行うソフトバレーボールの練習も８人制とは別コートで可能ですのでご相談ください。
◎長町方面にお住まいの方、長町方面に職場や学校がある方で一緒にバレーボールを楽しめる方を募集しています。
高校生以上の方で、毎月１～２回以上は練習に参加出来る方を募集中です。
年会費、月会費などはありません。
※疑問点はこのホームページの掲示板に書き込みいただくか、みかみ（y-mikami@cilas.net）までご連絡をお願いします。
（１）バレーボールやりたいけど、仕事が忙しくてクラブやサークルのように毎週というのが難しい方。
（２）他でもバレーボールをやっているけど、もっと練習したいと思っている方。
（３）社会人になってバレーボールをやりたい、上手くなりたいと思っている方。
（４）暫くバレーボールやっていないけど、健康のためやダイエットのためにもう一度バレーボール再開しようと思っている方。
（５）健康のため、ダイエットのために何かスポーツをやってみたいと思っている方。
・・・という方々が集まってバレーボールを楽しんでいます。特に（１）と（２）の方々が多いかも。私は（４）でした。
主に８人制バレーボール（少し小さめのゴムボール）を行っています。６人制や９人制のバレーをやっている人はマイ（皮）ボール持参で練習している人もいます。ご希望があればバトミントンコートで行うソフトバレーボールの練習も８人制とは別コートで可能ですのでご相談ください。
◎長町方面にお住まいの方、長町方面に職場や学校がある方で一緒にバレーボールを楽しめる方を募集しています。
高校生以上の方で、毎月１～２回以上は練習に参加出来る方を募集中です。
年会費、月会費などはありません。
※疑問点はこのホームページの掲示板に書き込みいただくか、みかみ（y-mikami@cilas.net）までご連絡をお願いします。
（１）バレーボールやりたいけど、仕事が忙しくてクラブやサークルのように毎週というのが難しい方。
（２）他でもバレーボールをやっているけど、もっと練習したいと思っている方。
（３）社会人になってバレーボールをやりたい、上手くなりたいと思っている方。
（４）暫くバレーボールやっていないけど、健康のためやダイエットのためにもう一度バレーボール再開しようと思っている方。
（５）健康のため、ダイエットのために何かスポーツをやってみたいと思っている方。
・・・という方々が集まってバレーボールを楽しんでいます。特に（１）と（２）の方々が多いかも。私は（４）でした。