BLOG 長町小学校体育館バレーボール開放日など連絡します 2012/9
| <<前へ |
スポーツで上手にダイエットをして健康な体と心をつくりましょう（*^_^*）
投稿日時：2012/09/30(日) 14:03
皆さん、スポーツで健康な体と心をつくり、明るく楽しく過ごしましょう(*^^)v
仲間と一緒に無理せず楽みながらスポーツをするのが長続きするかも(^_-)-☆
はじめて参加される方も、久しぶりに参加される方も、いつでも突然参加してＯＫですので、都合がつくときにフラッといらして下さい(*^_^*)
☆次回の仙台市立長町小学校体育館のバレーボールによる開放は、１０月２日（火）１９：００～２１：００です。
☆太白区民バレーボール祭り（１０月２８日 仙台市体育館）の参加者募集中☆
大会前日まで引き続き出場メンバーの募集をして行きますのでよろしくお願いします。
☆ソフトバレーボールでの開放について☆
第２コートで４人制ソフトバレーボール（小学生でも楽しめますよ）が出来ますので、家族連れ、友達連れで楽しんで下さいね(*^^*)
☆体重を計り続ける事で分かる事☆
以下の３週間は健康診断に向けた体重の推移とイベントについてです。
メタボ卒業に向けて普段より運動量を増やしていますが、飲み会も多く、自宅でも晩酌(^_^)v、簡単にダイエットは出来ていません。
普段は、運動しないと少しずつ増えていって、運動、特にバレーをしたときは体重が戻るというサイクルです。
ポイントになったのは飲み会（１）と飲み会（２）です。この飲み会では好きなだけ飲んで好きなだけ食べて、小腹が空いたら締めにラーメンを食べましたが、その結果一気に体重が増えたのが分かります。
この結果から、飲み会（３）（４）（６）では２軒ハシゴしても、食べる量を制限して体重増えるのを防いでいます。
２０日前 朝７６．６ｋｇ 夜７５．０ｋｇ ※トレーニング
１９日前 朝７６．６ｋｇ 夜７５．０ｋｇ
１８日前 朝７６．３ｋｇ 夜７４．８ｋｇ ※トレーニング
１７日前 朝７６．１ｋｇ 夜７５．４ｋｇ
１６日前 朝７６．５ｋｇ ※飲み会（１）
１５日前 朝７７．８ｋｇ
１４日前 朝７７．４ｋｇ ※飲み会（２）
１３日前 朝 夜７５．６ｋｇ ※バレーの練習
１２日前 朝７６．４ｋｇ 夜７４．９ｋｇ ※バレーの練習
１１日前 朝７５．９ｋｇ 夜７４．８ｋｇ ※ソフトバレーボール大会
１０日前 朝７６．１ｋｇ 夜７５．９ｋｇ
９日前 朝７６．５ｋｇ 夜７４．５ｋｇ ※バレーの練習
８日前 朝７５．６ｋｇ ※飲み会（３）
７日前 朝７５．３ｋｇ ※飲み会（４）
６日前 朝７５．１ｋｇ 夜７５．３ｋｇ
５日前 朝７５．９ｋｇ 夜７５．２ｋｇ
４日前 朝７５．５ｋｇ 夜７２．９ｋｇ ※バレーボールの大会、飲み会（５）
３日前 朝７３．１ｋｇ 夜７４．６ｋｇ
２日前 朝７５．１ｋｇ 夜 ※飲み会（６）
１日前 朝 夜７４．９ｋｇ ※トレーニング
診断日 朝７４．７ｋｇ
仲間と一緒に無理せず楽みながらスポーツをするのが長続きするかも(^_-)-☆
はじめて参加される方も、久しぶりに参加される方も、いつでも突然参加してＯＫですので、都合がつくときにフラッといらして下さい(*^_^*)
☆次回の仙台市立長町小学校体育館のバレーボールによる開放は、１０月２日（火）１９：００～２１：００です。
☆太白区民バレーボール祭り（１０月２８日 仙台市体育館）の参加者募集中☆
大会前日まで引き続き出場メンバーの募集をして行きますのでよろしくお願いします。
☆ソフトバレーボールでの開放について☆
第２コートで４人制ソフトバレーボール（小学生でも楽しめますよ）が出来ますので、家族連れ、友達連れで楽しんで下さいね(*^^*)
☆体重を計り続ける事で分かる事☆
以下の３週間は健康診断に向けた体重の推移とイベントについてです。
メタボ卒業に向けて普段より運動量を増やしていますが、飲み会も多く、自宅でも晩酌(^_^)v、簡単にダイエットは出来ていません。
普段は、運動しないと少しずつ増えていって、運動、特にバレーをしたときは体重が戻るというサイクルです。
ポイントになったのは飲み会（１）と飲み会（２）です。この飲み会では好きなだけ飲んで好きなだけ食べて、小腹が空いたら締めにラーメンを食べましたが、その結果一気に体重が増えたのが分かります。
この結果から、飲み会（３）（４）（６）では２軒ハシゴしても、食べる量を制限して体重増えるのを防いでいます。
２０日前 朝７６．６ｋｇ 夜７５．０ｋｇ ※トレーニング
１９日前 朝７６．６ｋｇ 夜７５．０ｋｇ
１８日前 朝７６．３ｋｇ 夜７４．８ｋｇ ※トレーニング
１７日前 朝７６．１ｋｇ 夜７５．４ｋｇ
１６日前 朝７６．５ｋｇ ※飲み会（１）
１５日前 朝７７．８ｋｇ
１４日前 朝７７．４ｋｇ ※飲み会（２）
１３日前 朝 夜７５．６ｋｇ ※バレーの練習
１２日前 朝７６．４ｋｇ 夜７４．９ｋｇ ※バレーの練習
１１日前 朝７５．９ｋｇ 夜７４．８ｋｇ ※ソフトバレーボール大会
１０日前 朝７６．１ｋｇ 夜７５．９ｋｇ
９日前 朝７６．５ｋｇ 夜７４．５ｋｇ ※バレーの練習
８日前 朝７５．６ｋｇ ※飲み会（３）
７日前 朝７５．３ｋｇ ※飲み会（４）
６日前 朝７５．１ｋｇ 夜７５．３ｋｇ
５日前 朝７５．９ｋｇ 夜７５．２ｋｇ
４日前 朝７５．５ｋｇ 夜７２．９ｋｇ ※バレーボールの大会、飲み会（５）
３日前 朝７３．１ｋｇ 夜７４．６ｋｇ
２日前 朝７５．１ｋｇ 夜 ※飲み会（６）
１日前 朝 夜７４．９ｋｇ ※トレーニング
診断日 朝７４．７ｋｇ
昨日はお疲れ様でした（*^_^*）
投稿日時：2012/09/29(土) 11:09
すっかり涼しくなってスポーツするには最適な季節になりましたね。
食欲の秋でもありますから、みなさん適度に運動しましょう。
昨日は、親方＆ジュニア、すがた１３さん、ヤッシー、トッキー、タンノさん、シノちゃん、スギちゃん、さいとう～さん＆ジュニア、アキタさん、サンドーさん、モリさん、ムラカミ君、ミッキーの１５名（男性１０名、女性５名）の参加でした。
パス、シートレシーブ、スパイク（人数多いので２チームに分かれて）、ゲームを楽しみました。
スギちゃんヒザ大事にね(^_-)
サンドーさん、モリさんは高いネットでスパイク決められるようになってきました(*^^)v
ゆ〇ま君とか〇んちゃんもしっかり練習して新人戦頑張ってね(^_^)v
皆さん、スポーツで健康な体と心をつくり、明るく楽しく過ごしましょう(*^^)v
仲間と一緒に無理せず楽みながらスポーツをするのが長続きするかも(^_-)-☆
はじめて参加される方も、久しぶりに参加される方も、いつでも突然参加してＯＫですので、都合がつくときにフラッといらして下さい(*^_^*)
☆次回の仙台市立長町小学校体育館のバレーボールによる開放は、１０月２日（火）１９：００～２１：００です。
☆太白区民バレーボール祭り（１０月２８日 仙台市体育館）の参加者募集中☆
大会前日まで引き続き出場メンバーの募集をして行きますのでよろしくお願いします。
☆ソフトバレーボールでの開放について☆
第２コートで４人制ソフトバレーボール（小学生でも楽しめますよ）が出来ますので、家族連れ、友達連れで楽しんで下さいね(*^^*)
食欲の秋でもありますから、みなさん適度に運動しましょう。
昨日は、親方＆ジュニア、すがた１３さん、ヤッシー、トッキー、タンノさん、シノちゃん、スギちゃん、さいとう～さん＆ジュニア、アキタさん、サンドーさん、モリさん、ムラカミ君、ミッキーの１５名（男性１０名、女性５名）の参加でした。
パス、シートレシーブ、スパイク（人数多いので２チームに分かれて）、ゲームを楽しみました。
スギちゃんヒザ大事にね(^_-)
サンドーさん、モリさんは高いネットでスパイク決められるようになってきました(*^^)v
ゆ〇ま君とか〇んちゃんもしっかり練習して新人戦頑張ってね(^_^)v
皆さん、スポーツで健康な体と心をつくり、明るく楽しく過ごしましょう(*^^)v
仲間と一緒に無理せず楽みながらスポーツをするのが長続きするかも(^_-)-☆
はじめて参加される方も、久しぶりに参加される方も、いつでも突然参加してＯＫですので、都合がつくときにフラッといらして下さい(*^_^*)
☆次回の仙台市立長町小学校体育館のバレーボールによる開放は、１０月２日（火）１９：００～２１：００です。
☆太白区民バレーボール祭り（１０月２８日 仙台市体育館）の参加者募集中☆
大会前日まで引き続き出場メンバーの募集をして行きますのでよろしくお願いします。
☆ソフトバレーボールでの開放について☆
第２コートで４人制ソフトバレーボール（小学生でも楽しめますよ）が出来ますので、家族連れ、友達連れで楽しんで下さいね(*^^*)
本日はバレーボールあります(^_^)v
投稿日時：2012/09/28(金) 00:12
涼しくなってきてスポーツの秋到来ですね（*^_^*）
皆さん、スポーツで健康な体と心をつくり、明るく楽しく過ごしましょう(*^^)v
仲間と一緒に無理せず楽みながらスポーツをするのが長続きするかも(^_-)-☆
☆本日の長町小学校体育館の開放は、１９時～２１時、バレーボールによる開放です。
はじめて参加される方も、久しぶりに参加される方も、いつでも突然参加してＯＫですので、都合がつくときにフラッといらして下さい(*^_^*)
☆次回の仙台市立長町小学校体育館のバレーボールによる開放は、まだ正式にアナウンスされていませんが、１０月２日（火）と思います。※１０月２３日（火）と１０月２６日（金）は開放されない（休み）予定ですのでご注意下さい。
☆太白区民バレーボール祭りの参加者募集中☆
参加申込み仮登録はしました。大会前日まで引き続き出場メンバーの募集をして行きますのでよろしくお願いします。
☆ソフトバレーボールでの開放について☆
第２コートで４人制ソフトバレーボールが出来ますので、家族連れ、友達連れで楽しんで下さいね(*^^*)
ソフトバレーボールは小学生や年配の方でも楽しめますよ(^_^)v
☆ダイエットについて☆
以前にもご紹介しましたが、「計るだけダイエット」はお薦めです。
もちろん、スポーツをしてダイエットが最も効果的ですが、スポーツの効果や飲食の影響などが分かるのも「計るだけダイエット」の特長でもあります。
先週、健康診断があり、それに向けて運動によるメタボ改善を試みました。
その結果などを少しずつ紹介して行きたいと思います。
皆さん、スポーツで健康な体と心をつくり、明るく楽しく過ごしましょう(*^^)v
仲間と一緒に無理せず楽みながらスポーツをするのが長続きするかも(^_-)-☆
☆本日の長町小学校体育館の開放は、１９時～２１時、バレーボールによる開放です。
はじめて参加される方も、久しぶりに参加される方も、いつでも突然参加してＯＫですので、都合がつくときにフラッといらして下さい(*^_^*)
☆次回の仙台市立長町小学校体育館のバレーボールによる開放は、まだ正式にアナウンスされていませんが、１０月２日（火）と思います。※１０月２３日（火）と１０月２６日（金）は開放されない（休み）予定ですのでご注意下さい。
☆太白区民バレーボール祭りの参加者募集中☆
参加申込み仮登録はしました。大会前日まで引き続き出場メンバーの募集をして行きますのでよろしくお願いします。
☆ソフトバレーボールでの開放について☆
第２コートで４人制ソフトバレーボールが出来ますので、家族連れ、友達連れで楽しんで下さいね(*^^*)
ソフトバレーボールは小学生や年配の方でも楽しめますよ(^_^)v
☆ダイエットについて☆
以前にもご紹介しましたが、「計るだけダイエット」はお薦めです。
もちろん、スポーツをしてダイエットが最も効果的ですが、スポーツの効果や飲食の影響などが分かるのも「計るだけダイエット」の特長でもあります。
先週、健康診断があり、それに向けて運動によるメタボ改善を試みました。
その結果などを少しずつ紹介して行きたいと思います。
皆さん、スポーツで健康な体と心をつくり、明るく楽しく過ごしましょう(*^^)v
投稿日時：2012/09/27(木) 08:24
今朝も涼しくて気持ちのいい爽やかな朝ですね(^_^)
☆次回の仙台市立長町小学校体育館のバレーボールによる開放は、９月２８日（金）１９時～２１時です。
１０月の長町小学校体育館の開放予定はまだ正式に分かりませんが、１０月２３日（火）と１０月２６日（金）は開放されない（休み）予定ですのでご注意下さい。
皆さん、スポーツで健康な体と心をつくり、明るく楽しく過ごしましょう(*^^)v
仲間と一緒に無理せず楽みながらスポーツをするのが長続きするかも(^_-)-☆
はじめて参加される方も、久しぶりに参加される方も、いつでも突然参加してＯＫですので、都合がつくときにフラッといらして下さい(*^_^*)
☆太白区民バレーボール祭りの参加者募集中☆
参加申込み仮登録はしました。大会前日まで引き続き出場メンバーの募集をして行きますのでよろしくお願いします。
☆ソフトバレーボールでの開放について☆
第２コートで４人制ソフトバレーボールが出来ますので、家族連れ、友達連れで楽しんで下さいね(*^^*)
ソフトバレーボールは小学生や年配の方でも楽しめますよ(^_^)v
☆次回の仙台市立長町小学校体育館のバレーボールによる開放は、９月２８日（金）１９時～２１時です。
１０月の長町小学校体育館の開放予定はまだ正式に分かりませんが、１０月２３日（火）と１０月２６日（金）は開放されない（休み）予定ですのでご注意下さい。
皆さん、スポーツで健康な体と心をつくり、明るく楽しく過ごしましょう(*^^)v
仲間と一緒に無理せず楽みながらスポーツをするのが長続きするかも(^_-)-☆
はじめて参加される方も、久しぶりに参加される方も、いつでも突然参加してＯＫですので、都合がつくときにフラッといらして下さい(*^_^*)
☆太白区民バレーボール祭りの参加者募集中☆
参加申込み仮登録はしました。大会前日まで引き続き出場メンバーの募集をして行きますのでよろしくお願いします。
☆ソフトバレーボールでの開放について☆
第２コートで４人制ソフトバレーボールが出来ますので、家族連れ、友達連れで楽しんで下さいね(*^^*)
ソフトバレーボールは小学生や年配の方でも楽しめますよ(^_^)v
昨日はお疲れ様でした(*^_^*)
投稿日時：2012/09/26(水) 09:14
今朝は気持ちのいい爽やかな朝ですね(^_^)
昨日も涼しくてスポーツ日和でした(*^^*)
昨日は、 親キリンさん、親方、ヤッシー、トッキー、ともぞー、さいと～うさん＆ジュニア、アキタさん、サトウさん（初参加）、スギちやん、クドウさん、すがた１３さん、ミッキーで、男女合わせて１3名の参加でした。
パス、シート、スパイク、ゲームを楽しみました。さいと～うさんジュニア大活躍！ナイスサーブを連発してました。サトウさん初参加でしたが凄く動きが良かったですね。高さもありました。
親キリンさんのワンマンレシーブ（ショー？）ではみなさん腹筋が鍛えられたのではないでしょうか？(笑)
皆さん、スポーツで健康な体と心をつくり、明るく楽しく過ごしましょう(*^^)v
仲間と一緒に無理せず楽みながらスポーツをするのが長続きするかも(^_-)-☆
はじめて参加される方も、久しぶりに参加される方も、いつでも突然参加してＯＫですので、都合がつくときにフラッといらして下さい(*^_^*)
☆次回の仙台市立長町小学校体育館のバレーボールによる開放は、９月２８日（金）１９時～２１時です。
☆太白区民バレーボール祭りの参加者募集中☆
参加申込み仮登録はしました。大会前日まで引き続き出場メンバーの募集をして行きますのでよろしくお願いします。
☆ソフトバレーボールでの開放について☆
第２コートで４人制ソフトバレーボールが出来ますので、家族連れ、友達連れで楽しんで下さいね(*^^*)
ソフトバレーボールは小学生や年配の方でも楽しめますよ(^_^)v
昨日も涼しくてスポーツ日和でした(*^^*)
昨日は、 親キリンさん、親方、ヤッシー、トッキー、ともぞー、さいと～うさん＆ジュニア、アキタさん、サトウさん（初参加）、スギちやん、クドウさん、すがた１３さん、ミッキーで、男女合わせて１3名の参加でした。
パス、シート、スパイク、ゲームを楽しみました。さいと～うさんジュニア大活躍！ナイスサーブを連発してました。サトウさん初参加でしたが凄く動きが良かったですね。高さもありました。
親キリンさんのワンマンレシーブ（ショー？）ではみなさん腹筋が鍛えられたのではないでしょうか？(笑)
皆さん、スポーツで健康な体と心をつくり、明るく楽しく過ごしましょう(*^^)v
仲間と一緒に無理せず楽みながらスポーツをするのが長続きするかも(^_-)-☆
はじめて参加される方も、久しぶりに参加される方も、いつでも突然参加してＯＫですので、都合がつくときにフラッといらして下さい(*^_^*)
☆次回の仙台市立長町小学校体育館のバレーボールによる開放は、９月２８日（金）１９時～２１時です。
☆太白区民バレーボール祭りの参加者募集中☆
参加申込み仮登録はしました。大会前日まで引き続き出場メンバーの募集をして行きますのでよろしくお願いします。
☆ソフトバレーボールでの開放について☆
第２コートで４人制ソフトバレーボールが出来ますので、家族連れ、友達連れで楽しんで下さいね(*^^*)
ソフトバレーボールは小学生や年配の方でも楽しめますよ(^_^)v
| «前へ |
ブログ最新記事
- 今日はバレーボールの練習があります(*^_^*) (04/26 13:08)
- 昨日は練習お疲れ様でした(*^_^*) (04/24 10:24)
- 昨日は練習お疲れ様でした(*^_^*) (04/20 10:45)
- 今日はバレーボールの練習があります(*^_^*) (04/19 08:23)
- 昨日は練習お疲れ様でした(*^_^*) (04/17 11:56)
アーカイブ
- 2024年4月（13）
- 2024年3月（18）
- 2024年2月（17）
- 2024年1月（18）
- 2023年12月（17）
- 2023年11月（15）
- 2023年10月（10）
- 2023年9月（17）
- 2023年8月（18）
- 2023年7月（16）
- 2023年6月（18）
- 2023年5月（19）
- 2023年4月（17）
- 2023年3月（16）
- 2023年2月（17）
- 2023年1月（16）
- 2022年12月（16）
- 2022年11月（10）
- 2022年10月（13）
- 2022年9月（17）
- 2022年8月（12）
- 2022年7月（18）
- 2022年6月（17）
- 2022年5月（18）
- 2022年4月（19）
- 2022年3月（12）
- 2022年2月（5）
- 2022年1月（15）
- 2021年12月（16）
- 2021年11月（17）
- 2021年10月（16）
- 2021年9月（11）
- 2021年8月（17）
- 2021年7月（18）
- 2021年6月（24）
- 2021年5月（12）
- 2021年4月（4）
- 2021年3月（10）
- 2021年2月（17）
- 2021年1月（17）
- 2020年12月（16）
- 2020年11月（16）
- 2020年10月（23）
- 2020年9月（26）
- 2020年8月（25）
- 2020年7月（29）
- 2020年6月（17）
- 2020年5月（11）
- 2020年4月（13）
- 2020年3月（17）
- 2020年2月（17）
- 2020年1月（20）
- 2019年12月（13）
- 2019年11月（19）
- 2019年10月（18）
- 2019年9月（13）
- 2019年8月（18）
- 2019年7月（15）
- 2019年6月（17）
- 2019年5月（22）
- 2019年4月（28）
- 2019年3月（14）
- 2019年2月（15）
- 2019年1月（18）
- 2018年12月（19）
- 2018年11月（9）
- 2018年10月（19）
- 2018年9月（16）
- 2018年8月（13）
- 2018年7月（16）
- 2018年6月（20）
- 2018年5月（21）
- 2018年4月（24）
- 2018年3月（18）
- 2018年2月（18）
- 2018年1月（16）
- 2017年12月（17）
- 2017年11月（14）
- 2017年10月（14）
- 2017年9月（20）
- 2017年8月（16）
- 2017年7月（17）
- 2017年6月（17）
- 2017年5月（23）
- 2017年4月（23）
- 2017年3月（16）
- 2017年2月（21）
- 2017年1月（17）
- 2016年12月（17）
- 2016年11月（15）
- 2016年10月（12）
- 2016年9月（23）
- 2016年8月（16）
- 2016年7月（20）
- 2016年6月（20）
- 2016年5月（16）
- 2016年4月（16）
- 2016年3月（20）
- 2016年2月（27）
- 2016年1月（22）
- 2015年12月（18）
- 2015年11月（17）
- 2015年10月（15）
- 2015年9月（22）
- 2015年8月（23）
- 2015年7月（19）
- 2015年6月（22）
- 2015年5月（27）
- 2015年4月（25）
- 2015年3月（20）
- 2015年2月（21）
- 2015年1月（30）
- 2014年12月（30）
- 2014年11月（30）
- 2014年10月（31）
- 2014年9月（30）
- 2014年8月（31）
- 2014年7月（30）
- 2014年6月（30）
- 2014年5月（32）
- 2014年4月（30）
- 2014年3月（31）
- 2014年2月（27）
- 2014年1月（31）
- 2013年12月（31）
- 2013年11月（29）
- 2013年10月（32）
- 2013年9月（30）
- 2013年8月（31）
- 2013年7月（31）
- 2013年6月（31）
- 2013年5月（32）
- 2013年4月（29）
- 2013年3月（33）
- 2013年2月（29）
- 2013年1月（31）
- 2012年12月（30）
- 2012年11月（30）
- 2012年10月（31）
- 2012年9月（30）
- 2012年8月（30）
- 2012年7月（32）
- 2011年3月（1）
- 2010年1月（1）
- 2009年11月（5）
- 2008年3月（1）
2012年9月
ブログテーマ
スポーツで健康な体と心をつくり、明るく楽しく過ごしましょう(*^_^*)
長町バレーボールチームは、長町方面にお住まいの方、長町方面に職場や学校がある方、その家族や友人、知人、会社の同僚などが中心で２０代から５０代の男性、女性で幅広い仲間たちがバレーボールを楽しんでします。
主に８人制バレーボール（少し小さめのゴムボール）を行っています。６人制や９人制のバレーをやっている人はマイ（皮）ボール持参で練習している人もいます。ご希望があればバトミントンコートで行うソフトバレーボールの練習も８人制とは別コートで可能ですのでご相談ください。
◎長町方面にお住まいの方、長町方面に職場や学校がある方で一緒にバレーボールを楽しめる方を募集しています。
高校生以上の方で、毎月１～２回以上は練習に参加出来る方を募集中です。
年会費、月会費などはありません。
※疑問点はこのホームページの掲示板に書き込みいただくか、みかみ（y-mikami@cilas.net）までご連絡をお願いします。
（１）バレーボールやりたいけど、仕事が忙しくてクラブやサークルのように毎週というのが難しい方。
（２）他でもバレーボールをやっているけど、もっと練習したいと思っている方。
（３）社会人になってバレーボールをやりたい、上手くなりたいと思っている方。
（４）暫くバレーボールやっていないけど、健康のためやダイエットのためにもう一度バレーボール再開しようと思っている方。
（５）健康のため、ダイエットのために何かスポーツをやってみたいと思っている方。
・・・という方々が集まってバレーボールを楽しんでいます。特に（１）と（２）の方々が多いかも。私は（４）でした。
主に８人制バレーボール（少し小さめのゴムボール）を行っています。６人制や９人制のバレーをやっている人はマイ（皮）ボール持参で練習している人もいます。ご希望があればバトミントンコートで行うソフトバレーボールの練習も８人制とは別コートで可能ですのでご相談ください。
◎長町方面にお住まいの方、長町方面に職場や学校がある方で一緒にバレーボールを楽しめる方を募集しています。
高校生以上の方で、毎月１～２回以上は練習に参加出来る方を募集中です。
年会費、月会費などはありません。
※疑問点はこのホームページの掲示板に書き込みいただくか、みかみ（y-mikami@cilas.net）までご連絡をお願いします。
（１）バレーボールやりたいけど、仕事が忙しくてクラブやサークルのように毎週というのが難しい方。
（２）他でもバレーボールをやっているけど、もっと練習したいと思っている方。
（３）社会人になってバレーボールをやりたい、上手くなりたいと思っている方。
（４）暫くバレーボールやっていないけど、健康のためやダイエットのためにもう一度バレーボール再開しようと思っている方。
（５）健康のため、ダイエットのために何かスポーツをやってみたいと思っている方。
・・・という方々が集まってバレーボールを楽しんでいます。特に（１）と（２）の方々が多いかも。私は（４）でした。