BLOG 長町小学校体育館バレーボール開放日など連絡します 2014/1
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今日はバレーボールあります(*^^*)
投稿日時：2014/01/31(金) 08:21
今日はまた寒いですね^^;
ここ数日寒暖の差が大きいのと、インフルエンザが倍増していますので体調管理をしっかりやりましょう(*^^*)
今日は仕事を早めに切り上げて練習に参加しようと思います(*^^*)
☆☆☆長町バレーボールチームからのお知らせ☆☆☆
＜バレーボール練習日程のお知らせ＞
☆今日、仙台市立長町小学校体育館の１９時～２１時はバレーボールです(^_^)v
はじめて参加される方も、久しぶりに参加される方も、いつでも突然参加してＯＫですので、都合がつくときにフラッといらして下さい(*^_^*)
仲間と一緒に無理せず楽しみながらスポーツをするのが長続きするかも(^_-)-☆
ご自分の体調や体力に合わせて、無理せず適度に休憩しながらバレーボールを楽しみましょう(^_^)/
☆次回、仙台市立長町小学校体育館でのバレーボールは、２月月４日（火）１９時～２１時です。
２月の正式な予定はまだ出ていませんが、２月７日（金）と２月１１日（火）は体育館のメンテナンスのためお休みになるかも知れません。
☆☆☆長町体育振興会からのお知らせ☆☆☆
２月１日に体振バレー部の総会を開催します（関係者には連絡済み）。今年の予定や六体振バレー大会の開催などについて話をする予定です。内容については後日掲載したいと思います。
ここ数日寒暖の差が大きいのと、インフルエンザが倍増していますので体調管理をしっかりやりましょう(*^^*)
今日は仕事を早めに切り上げて練習に参加しようと思います(*^^*)
☆☆☆長町バレーボールチームからのお知らせ☆☆☆
＜バレーボール練習日程のお知らせ＞
☆今日、仙台市立長町小学校体育館の１９時～２１時はバレーボールです(^_^)v
はじめて参加される方も、久しぶりに参加される方も、いつでも突然参加してＯＫですので、都合がつくときにフラッといらして下さい(*^_^*)
仲間と一緒に無理せず楽しみながらスポーツをするのが長続きするかも(^_-)-☆
ご自分の体調や体力に合わせて、無理せず適度に休憩しながらバレーボールを楽しみましょう(^_^)/
☆次回、仙台市立長町小学校体育館でのバレーボールは、２月月４日（火）１９時～２１時です。
２月の正式な予定はまだ出ていませんが、２月７日（金）と２月１１日（火）は体育館のメンテナンスのためお休みになるかも知れません。
☆☆☆長町体育振興会からのお知らせ☆☆☆
２月１日に体振バレー部の総会を開催します（関係者には連絡済み）。今年の予定や六体振バレー大会の開催などについて話をする予定です。内容については後日掲載したいと思います。
皆さん、スポーツで健康な体と心をつくり、明るく楽しく過ごしましょう(*^_^*)
投稿日時：2014/01/30(木) 08:40
先週金曜日、久しぶりの練習で二日後に酷い筋肉痛に襲われましたが、今週火曜日の練習から二日経った今日は筋肉痛が無い(^_^)v
年末年始や新年会で若干太った体を引き締めたいので、明日も練習に参加しようかと(*^^*)
☆☆☆長町バレーボールチームからのお知らせ☆☆☆
＜バレーボール練習日程のお知らせ＞
☆次回、仙台市立長町小学校体育館でのバレーボールは、１月３１日（金）１９時～２１時です。
【ご注意】練習に参加される方は前日または当日に必ずホームページ確認してから参加下さい。
はじめて参加される方も、久しぶりに参加される方も、いつでも突然参加してＯＫですので、都合がつくときにフラッといらして下さい(*^_^*)
☆☆☆長町体育振興会からのお知らせ☆☆☆
２月１日に体振バレー部の総会を開催します（関係者には連絡済み）。今年の予定や六体振バレー大会の開催などについて話をする予定です。内容については後日掲載したいと思います。
年末年始や新年会で若干太った体を引き締めたいので、明日も練習に参加しようかと(*^^*)
☆☆☆長町バレーボールチームからのお知らせ☆☆☆
＜バレーボール練習日程のお知らせ＞
☆次回、仙台市立長町小学校体育館でのバレーボールは、１月３１日（金）１９時～２１時です。
【ご注意】練習に参加される方は前日または当日に必ずホームページ確認してから参加下さい。
はじめて参加される方も、久しぶりに参加される方も、いつでも突然参加してＯＫですので、都合がつくときにフラッといらして下さい(*^_^*)
☆☆☆長町体育振興会からのお知らせ☆☆☆
２月１日に体振バレー部の総会を開催します（関係者には連絡済み）。今年の予定や六体振バレー大会の開催などについて話をする予定です。内容については後日掲載したいと思います。
昨日はお疲れ様でした(*^_^*)
投稿日時：2014/01/29(水) 08:16
昨日は、親キリンさん、すがた１３さん、さいと～さん＆ジュニア、ササキさん、スギちゃん、スガワラさん、クドーさん、サイトーさん、ペンさん、ミッキー、他数名の参加で、パス、シートレシーブ、スパイク、ミニゲームを楽しみました(*^^*)
☆☆☆長町バレーボールチームからのお知らせ☆☆☆
＜バレーボール練習日程のお知らせ＞
☆次回、仙台市立長町小学校体育館でのバレーボールは、１月３１日（金）１９時～２１時です。
【ご注意】練習に参加される方は前日または当日に必ずホームページ確認してから参加下さい。
はじめて参加される方も、久しぶりに参加される方も、いつでも突然参加してＯＫですので、都合がつくときにフラッといらして下さい(*^_^*)
☆☆☆長町体育振興会からのお知らせ☆☆☆
２月１日に体振バレー部の総会を開催します。今年の予定や六体振バレー大会の開催などについて話をする予定です。内容については後日掲載したいと思います。
☆☆☆長町バレーボールチームからのお知らせ☆☆☆
＜バレーボール練習日程のお知らせ＞
☆次回、仙台市立長町小学校体育館でのバレーボールは、１月３１日（金）１９時～２１時です。
【ご注意】練習に参加される方は前日または当日に必ずホームページ確認してから参加下さい。
はじめて参加される方も、久しぶりに参加される方も、いつでも突然参加してＯＫですので、都合がつくときにフラッといらして下さい(*^_^*)
☆☆☆長町体育振興会からのお知らせ☆☆☆
２月１日に体振バレー部の総会を開催します。今年の予定や六体振バレー大会の開催などについて話をする予定です。内容については後日掲載したいと思います。
今日はバレーボールあります(*^^*)
投稿日時：2014/01/28(火) 08:24
今朝は寒いですが、日中は暖かくなりそうです。県によっては３月下旬なみの暖かさになるところもあるとか。
まだ若干筋肉痛が残ってますが、仕事が早く終われば今日の練習に参加しようかと。
☆☆☆長町バレーボールチームからのお知らせ☆☆☆
＜バレーボール練習日程のお知らせ＞
☆今日、仙台市立長町小学校体育館の１９時～２１時はバレーボールです(^_^)v
はじめて参加される方も、久しぶりに参加される方も、いつでも突然参加してＯＫですので、都合がつくときにフラッといらして下さい(*^_^*)
仲間と一緒に無理せず楽しみながらスポーツをするのが長続きするかも(^_-)-☆
ご自分の体調や体力に合わせて、無理せず適度に休憩しながらバレーボールを楽しみましょう(^_^)/
☆次回、仙台市立長町小学校体育館でのバレーボールは、１月３１日（金）１９時～２１時です。
☆☆☆長町体育振興会からのお知らせ☆☆☆
まだ若干筋肉痛が残ってますが、仕事が早く終われば今日の練習に参加しようかと。
☆☆☆長町バレーボールチームからのお知らせ☆☆☆
＜バレーボール練習日程のお知らせ＞
☆今日、仙台市立長町小学校体育館の１９時～２１時はバレーボールです(^_^)v
はじめて参加される方も、久しぶりに参加される方も、いつでも突然参加してＯＫですので、都合がつくときにフラッといらして下さい(*^_^*)
仲間と一緒に無理せず楽しみながらスポーツをするのが長続きするかも(^_-)-☆
ご自分の体調や体力に合わせて、無理せず適度に休憩しながらバレーボールを楽しみましょう(^_^)/
☆次回、仙台市立長町小学校体育館でのバレーボールは、１月３１日（金）１９時～２１時です。
☆☆☆長町体育振興会からのお知らせ☆☆☆
皆さん、スポーツで健康な体と心をつくり、明るく楽しく過ごしましょう(*^_^*)
投稿日時：2014/01/27(月) 08:27
今日は寒いですが、明日は寒さが和らぎそうです。
宮城県でもインフルエンザの注意報が出ています。湿度管理をしっかりやって喉を守りましょう。
糸井重里の「計るだけダイエット」を続けています。
一日の決まった時間（朝食前や夕食前など）に体重を計る事で、何をすれば体重が増えて、何をすれば体重が減るかを把握するようにしています。
激しいスポーツはちょっと(^_^;)でもダイエットしたいという人に特にお薦めです。是非やってみて下さい(^_-)
☆☆☆長町バレーボールチームからのお知らせ☆☆☆
＜バレーボール練習日程のお知らせ＞
☆次回、仙台市立長町小学校体育館でのバレーボールは、１月２８日（火）１９時～２１時です。
【ご注意】練習に参加される方は前日または当日に必ずホームページ確認してから参加下さい。
はじめて参加される方も、久しぶりに参加される方も、いつでも突然参加してＯＫですので、都合がつくときにフラッといらして下さい(*^_^*)
仲間と一緒に無理せず楽しみながらスポーツをするのが長続きするかも(^_-)-☆
ご自分の体調や体力に合わせて、無理せず適度に休憩しながらバレーボールを楽しみましょう(^_^)/
準備運動をしてケガをしないようにバレーボールを楽しみましょう。
☆☆☆長町体育振興会からのお知らせ☆☆わ☆
宮城県でもインフルエンザの注意報が出ています。湿度管理をしっかりやって喉を守りましょう。
糸井重里の「計るだけダイエット」を続けています。
一日の決まった時間（朝食前や夕食前など）に体重を計る事で、何をすれば体重が増えて、何をすれば体重が減るかを把握するようにしています。
激しいスポーツはちょっと(^_^;)でもダイエットしたいという人に特にお薦めです。是非やってみて下さい(^_-)
☆☆☆長町バレーボールチームからのお知らせ☆☆☆
＜バレーボール練習日程のお知らせ＞
☆次回、仙台市立長町小学校体育館でのバレーボールは、１月２８日（火）１９時～２１時です。
【ご注意】練習に参加される方は前日または当日に必ずホームページ確認してから参加下さい。
はじめて参加される方も、久しぶりに参加される方も、いつでも突然参加してＯＫですので、都合がつくときにフラッといらして下さい(*^_^*)
仲間と一緒に無理せず楽しみながらスポーツをするのが長続きするかも(^_-)-☆
ご自分の体調や体力に合わせて、無理せず適度に休憩しながらバレーボールを楽しみましょう(^_^)/
準備運動をしてケガをしないようにバレーボールを楽しみましょう。
☆☆☆長町体育振興会からのお知らせ☆☆わ☆
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ブログテーマ
スポーツで健康な体と心をつくり、明るく楽しく過ごしましょう(*^_^*)
長町バレーボールチームは、長町方面にお住まいの方、長町方面に職場や学校がある方、その家族や友人、知人、会社の同僚などが中心で２０代から５０代の男性、女性で幅広い仲間たちがバレーボールを楽しんでします。
主に８人制バレーボール（少し小さめのゴムボール）を行っています。６人制や９人制のバレーをやっている人はマイ（皮）ボール持参で練習している人もいます。ご希望があればバトミントンコートで行うソフトバレーボールの練習も８人制とは別コートで可能ですのでご相談ください。
◎長町方面にお住まいの方、長町方面に職場や学校がある方で一緒にバレーボールを楽しめる方を募集しています。
高校生以上の方で、毎月１～２回以上は練習に参加出来る方を募集中です。
年会費、月会費などはありません。
※疑問点はこのホームページの掲示板に書き込みいただくか、みかみ（y-mikami@cilas.net）までご連絡をお願いします。
（１）バレーボールやりたいけど、仕事が忙しくてクラブやサークルのように毎週というのが難しい方。
（２）他でもバレーボールをやっているけど、もっと練習したいと思っている方。
（３）社会人になってバレーボールをやりたい、上手くなりたいと思っている方。
（４）暫くバレーボールやっていないけど、健康のためやダイエットのためにもう一度バレーボール再開しようと思っている方。
（５）健康のため、ダイエットのために何かスポーツをやってみたいと思っている方。
・・・という方々が集まってバレーボールを楽しんでいます。特に（１）と（２）の方々が多いかも。私は（４）でした。
主に８人制バレーボール（少し小さめのゴムボール）を行っています。６人制や９人制のバレーをやっている人はマイ（皮）ボール持参で練習している人もいます。ご希望があればバトミントンコートで行うソフトバレーボールの練習も８人制とは別コートで可能ですのでご相談ください。
◎長町方面にお住まいの方、長町方面に職場や学校がある方で一緒にバレーボールを楽しめる方を募集しています。
高校生以上の方で、毎月１～２回以上は練習に参加出来る方を募集中です。
年会費、月会費などはありません。
※疑問点はこのホームページの掲示板に書き込みいただくか、みかみ（y-mikami@cilas.net）までご連絡をお願いします。
（１）バレーボールやりたいけど、仕事が忙しくてクラブやサークルのように毎週というのが難しい方。
（２）他でもバレーボールをやっているけど、もっと練習したいと思っている方。
（３）社会人になってバレーボールをやりたい、上手くなりたいと思っている方。
（４）暫くバレーボールやっていないけど、健康のためやダイエットのためにもう一度バレーボール再開しようと思っている方。
（５）健康のため、ダイエットのために何かスポーツをやってみたいと思っている方。
・・・という方々が集まってバレーボールを楽しんでいます。特に（１）と（２）の方々が多いかも。私は（４）でした。