BLOG 長町小学校体育館バレーボール開放日など連絡します 2020/3/7
運動不足解消のために
投稿日時：2020/03/07(土) 09:55
新型コロナウィルス感染症の拡大が止まりません。
感染拡大を防ぐために外出を控えたり、在宅テレワーク勤務や時差通勤などが推奨されています。
外出が減ると運動量が減りますので、自宅で簡単にできる運動を心がけましょう。
自宅で簡単にできる有酸素運動として「スロージョギング」がお薦めです。
息が切れない程度の軽いランニング（足踏みのような感じ）を２０分～３０分、テレビを観ながらでも出来るので試してみて下さい。２０分以上やると結構汗をかきますよ。
☆☆☆長町バレーボールチームからのお知らせ☆☆☆
＜バレーボール練習日程のお知らせ＞
☆次回、仙台市立長町小学校体育館でのバレーボールは、４月１０日（金）１９時～２１時の予定です。
※新型コロナウィルス感染症の感染状況次第では変更になる可能性はあります。
長町小学校から正式に連絡が来ました。
臨時休校、学年末休業、学年始休業の間、小学校の施設開放は中止となります。
少なくとも３月は長町小学校体育館が利用出来ない事と、２月２６日内閣からのメッセージ「スポーツ、文化イベント等については、大規模な感染リスクがあることを勘案し、今後２週間は、中止、延期又は規模縮小等の対応を要請」を鑑み３月は長町バレーボールチームとしての練習をお休みにする事にします。
＜太白区バレーボール選手権大会について＞
３月２２日（日）開催予定の太白区バレーボール選手権大会は不参加にしました。
＜西部バレーボール大会について＞
４月１２日（日）に開催予定の第４７回西部バレーボール大会は中止となりました。
感染拡大を防ぐために外出を控えたり、在宅テレワーク勤務や時差通勤などが推奨されています。
外出が減ると運動量が減りますので、自宅で簡単にできる運動を心がけましょう。
自宅で簡単にできる有酸素運動として「スロージョギング」がお薦めです。
息が切れない程度の軽いランニング（足踏みのような感じ）を２０分～３０分、テレビを観ながらでも出来るので試してみて下さい。２０分以上やると結構汗をかきますよ。
☆☆☆長町バレーボールチームからのお知らせ☆☆☆
＜バレーボール練習日程のお知らせ＞
☆次回、仙台市立長町小学校体育館でのバレーボールは、４月１０日（金）１９時～２１時の予定です。
※新型コロナウィルス感染症の感染状況次第では変更になる可能性はあります。
長町小学校から正式に連絡が来ました。
臨時休校、学年末休業、学年始休業の間、小学校の施設開放は中止となります。
少なくとも３月は長町小学校体育館が利用出来ない事と、２月２６日内閣からのメッセージ「スポーツ、文化イベント等については、大規模な感染リスクがあることを勘案し、今後２週間は、中止、延期又は規模縮小等の対応を要請」を鑑み３月は長町バレーボールチームとしての練習をお休みにする事にします。
＜太白区バレーボール選手権大会について＞
３月２２日（日）開催予定の太白区バレーボール選手権大会は不参加にしました。
＜西部バレーボール大会について＞
４月１２日（日）に開催予定の第４７回西部バレーボール大会は中止となりました。
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スポーツで健康な体と心をつくり、明るく楽しく過ごしましょう(*^_^*)
長町バレーボールチームは、長町方面にお住まいの方、長町方面に職場や学校がある方、その家族や友人、知人、会社の同僚などが中心で２０代から５０代の男性、女性で幅広い仲間たちがバレーボールを楽しんでします。
主に８人制バレーボール（少し小さめのゴムボール）を行っています。６人制や９人制のバレーをやっている人はマイ（皮）ボール持参で練習している人もいます。ご希望があればバトミントンコートで行うソフトバレーボールの練習も８人制とは別コートで可能ですのでご相談ください。
◎長町方面にお住まいの方、長町方面に職場や学校がある方で一緒にバレーボールを楽しめる方を募集しています。
高校生以上の方で、毎月１～２回以上は練習に参加出来る方を募集中です。
年会費、月会費などはありません。
※疑問点はこのホームページの掲示板に書き込みいただくか、みかみ（y-mikami@cilas.net）までご連絡をお願いします。
（１）バレーボールやりたいけど、仕事が忙しくてクラブやサークルのように毎週というのが難しい方。
（２）他でもバレーボールをやっているけど、もっと練習したいと思っている方。
（３）社会人になってバレーボールをやりたい、上手くなりたいと思っている方。
（４）暫くバレーボールやっていないけど、健康のためやダイエットのためにもう一度バレーボール再開しようと思っている方。
（５）健康のため、ダイエットのために何かスポーツをやってみたいと思っている方。
・・・という方々が集まってバレーボールを楽しんでいます。特に（１）と（２）の方々が多いかも。私は（４）でした。
主に８人制バレーボール（少し小さめのゴムボール）を行っています。６人制や９人制のバレーをやっている人はマイ（皮）ボール持参で練習している人もいます。ご希望があればバトミントンコートで行うソフトバレーボールの練習も８人制とは別コートで可能ですのでご相談ください。
◎長町方面にお住まいの方、長町方面に職場や学校がある方で一緒にバレーボールを楽しめる方を募集しています。
高校生以上の方で、毎月１～２回以上は練習に参加出来る方を募集中です。
年会費、月会費などはありません。
※疑問点はこのホームページの掲示板に書き込みいただくか、みかみ（y-mikami@cilas.net）までご連絡をお願いします。
（１）バレーボールやりたいけど、仕事が忙しくてクラブやサークルのように毎週というのが難しい方。
（２）他でもバレーボールをやっているけど、もっと練習したいと思っている方。
（３）社会人になってバレーボールをやりたい、上手くなりたいと思っている方。
（４）暫くバレーボールやっていないけど、健康のためやダイエットのためにもう一度バレーボール再開しようと思っている方。
（５）健康のため、ダイエットのために何かスポーツをやってみたいと思っている方。
・・・という方々が集まってバレーボールを楽しんでいます。特に（１）と（２）の方々が多いかも。私は（４）でした。